Personal Training
"Persoonlijke aandacht. Richten op je doel. Voldoening uit elke sessie."
Tijdens de functionele training combineren we lichaamsgewicht-belaste-oefeningen met uitdagende materialen. Door op verschillende manieren te trainen, met of zonder functionele materialen, leert je lichaam zich aan te passen en fysiek te verbeteren. Elke training is een nieuwe uitdaging om persoonlijke groei te waarborgen. Ben je op zoek naar intensieve begeleiding om jou doelen te behalen, dan ben je BY ROEL . op het juiste adres.
PAKKET
Je kunt kiezen uit verschillende PT-pakketten. Bij de start van een pakket wordt een persoonlijk plan opgesteld, afgestemd door jou fysieke doelstellingen.
ZILVER
65€/sessie
Wekelijks trainen
BY ROEL.
Duur: 6 weken
1x PT sessie / week
+ Persoonlijk trainingsplan voor thuis
GOUD
60€/sessie
Intensiveer je training en coaching voor optimaal resultaat
Duur: 12 weken
1x PT sessie / week
+ Persoonlijk trainingsplan voor thuis
PLATINUM
55€/sessie
Meer trainingsmomenten,
Snel en recht op je doel af
Duur: 12 weken
2x PT sessies / week
+ Persoonlijk trainingsplan voor thuis
MODULE
Bij aandachtspunten zoals hieronder vermeld kan je bij het pakket een specifieke module kiezen. Hierin test, controleer en stuur ik de training op specifieke doelen, zodat deze geen belemmering veroorzaken tijdens het trainingsprogramma. Het toevoegen van deze module vormt een specifieke aanpak in combinatie met de PT-sessies. Hierbij maak ik gebruik van mijn kennis als fysio- en manueeltherapeut.
BUIK / DIASTASE
+20€/keer
15-20minuten/keer
Flexibel in te plannen
Eigen trainingsschema
Wetenschappelijke onderbouwing
MOBILITEIT
+20€/keer
15-20minuten/keer
Flexibel in te plannen
Vóór of na een trainingssessie
Verbetering gewrichtsmobiliteit
(SPORT) VERZORGING
+20€/keer
15-20minuten/keer
Eigen trainingsschema
Vóór of na een trainingssessie
Preventie: voorkom klachten
